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《黄帝内经》言“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。”动则生阳，就要让气血运作顺畅。2024年10月24日正值深秋时分，湖南省韶山管理局开展“全民健身 与你同行”健身气功八段锦展示活动，韶山宾馆代表队同局属各单位的队员们齐聚一堂，共同感受八段锦的魅力。

“左脚开步，与肩同宽。屈膝下蹲，掌抱腹前……”伴随着舒缓的音乐《鸿雁》，大家或左右开弓，或两手攀足……一招一式皆舒展优美，一套健身操行云流水般做下来，个个面色红润、精神饱满，无不彰显着八段锦健身功法的神奇魅力。短短几分钟的练习，让大家在繁忙的工作中充分舒展身筋、畅通经络，达到了缓解疲劳、释放压力、活动身心的健身效果。

锻炼八段锦不仅能够保持健康体魄，更能增强文化自信。此次展示活动，为职工搭建了一个切磋、交流的平台，同时，引导职工科学、规范健身，为全力投入本职工作积蓄能量。

一审：喻军       二审：赵阳       三审：李虹