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为了增强员工的健康意识，提高他们的身体健康水平。希望员工在享受高质量健康生活的同时，能以更加饱满的热情、更健康的身心投入到工作中。

11月14日，韶山宾馆工会委员会特邀原省人民医院心血管主任医师张丽波给大家上了一堂专业而实用的健康知识讲座。

张丽波从饮食健康入手，详细讲解了如何合理搭配膳食，保证营养均衡，并建议大家每天保持中等有氧运动。

在讲座的互动环节，张医生展示了一套有氧操，呼吁大家将健康运动融入日常生活的点点滴滴。

最后，还邀请了美兆健康医疗的徐福海医生与张丽波医生一同针对此次体检报告中的健康问题为大家进行了耐心细致地解答。无论是关于如何预防感冒、如何改善睡眠质量，还是关于如何调整心态、应对压力，都给出了专业而实用的建议。

韶山宾馆重视员工健康，积极组织此类活动。不仅让员工深刻认识到健康的重要性，学到了很多实用的健康知识。更希望大家将这些知识内化于心、外化于行，转化为实际行动，为今后的工作注入源源不断的动力，以更健康的体魄和饱满的精神投入到工作中，为来韶的宾客提供更优质和更热情的服务。

一审：周钰  二审：赵阳  三审：李虹